Kurma adalah salah satu buah yang kaya dengan manfaat dan memiliki banyak jenis yang masing-masingnya memberi kebaikan berbeda bagi kesihatan. Berikut adalah penjelasan mengenai khasiat 14 jenis kurma ;
1) AJWAH (عجوه)
Khasiat: Kurma Ajwah terkenal dengan banyak manfaat kesihatan, antaranya meningkatkan tenaga, menstabilkan gula dalam darah, dan memiliki sifat antioksidan yang kuat. Ia juga dipercayai dapat melawan penyakit jantung, mencegah strok, dan memberi perlindungan dari gangguan pencernaan.
Kelebihan: Rasulullah SAW juga mengesyorkan kurma Ajwah untuk melindungi daripada racun dan sihir.
2) LUBANAH (لبانه)
Khasiat: Lubanah adalah jenis kurma yang kurang dikenali tetapi mempunyai sifat anti-radang dan antibakteria yang membantu dalam menguatkan sistem imun badan, mencegah penyakit dan memberi tenaga.
3) SUKARI (سكرى)
Khasiat: Kurma Sukari sangat manis dan kaya dengan kandungan gula semulajadi. Ia membantu dalam memberi tenaga segera dan baik untuk menyegarkan badan setelah berpuasa atau bekerja keras.
4) ANBAR (عنبره)
Khasiat: Kurma Anbar adalah jenis kurma yang besar dan kenyal, serta mempunyai rasa manis yang lembut. Ia terkenal dengan khasiatnya untuk meningkatkan pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh dan memberikan tenaga jangka panjang.
5) MAJDUL (مجدول)
Khasiat: Majdul adalah jenis kurma besar dan manis yang mengandungi banyak serat dan kalium. Ia membantu dalam menjaga kesihatan jantung, memperbaiki sistem pencernaan, serta mengatasi masalah sembelit.
6) RAUTSANAH (روثانة)
Khasiat: Kurma Rautsanah sangat kaya dengan zat besi dan membantu dalam penghasilan sel darah merah. Ini menjadikannya pilihan yang baik bagi mereka yang mengalami anemia atau kekurangan zat besi.
7) SHOFAWI (صفاوي)
Khasiat: Kurma Shofawi dikenal kerana rasa manisnya yang kuat dan tekstur yang lembut. Ia bermanfaat untuk meningkatkan tenaga, meredakan keletihan, dan memperbaiki sistem pencernaan.
8) MASYRUUK (مشروك)
Khasiat: Kurma Masyruuk sering digunakan dalam perubatan tradisional untuk meningkatkan kesihatan kulit, mengurangkan keradangan, dan memperbaiki pencernaan. Ia juga digunakan untuk merawat masalah usus.
9) BARHIY (برحى)
Khasiat: Kurma Barhi adalah kurma segar yang sangat manis dan berair. Ia mengandungi banyak vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk meningkatkan kesihatan jantung, memperbaiki penglihatan, serta menguatkan sistem imun.
10) SUQAYI (صقعي)
Khasiat: Kurma Suqayi biasanya lebih besar dan mempunyai rasa yang manis. Ia berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh, memberi tenaga, serta membantu dalam proses penghadaman.
11) MABRUM (مبروم)
Khasiat: Mabruk adalah jenis kurma yang lembut dan manis, dengan tekstur yang mudah hancur. Ia membantu dalam pengawalan kadar gula dalam darah dan memberi tenaga segera, sangat baik bagi mereka yang memerlukan sumber kalori cepat.
12) KHUDORI (خضرى)
Khasiat: Kurma Khudori mengandungi banyak serat, yang sangat baik untuk pencernaan dan pergerakan usus yang lancar. Ia juga membantu dalam menurunkan kadar kolesterol dan mencegah penyakit jantung.
13) KHULASH (خلاص)
Khasiat: Kurma Khulash adalah jenis kurma yang padat dan berisi. Ia sangat baik untuk kesihatan mata, kerana mengandungi vitamin A yang penting, selain memberikan sumber tenaga segera untuk aktiviti harian.
14) BIRANI (برني)
Khasiat: Kurma Birani adalah jenis kurma yang lebih keras dan kaya dengan zat besi serta kalium. Ia membantu dalam meningkatkan tahap tenaga, mengawal tekanan darah, dan memperbaiki kesihatan otot dan tulang.
Istilah-istilah dalam Ibadah Haji Assalaam
Do'a Niat Mandi Sunnah dan Shalat Sunnah Ihram dalam Ibadah Haji Assalaam
Ziarah Sekitar Masjidil Haram Assalaam
Posisi Terhormat Ibu Dalam Konsep Islam Assalaam
Tandatangani MoU, Indonesia akan Berangkatkan 221 Ribu Jemaah pada Operasional Haji 2025 : 12 Jan 2025 ; oleh Mustarini Bella Vitiara Assalaam
Belajar dari Unta: Makna dan Hikmah dari Keberadaannya Assalaam
Qolbun Salim: Hati yang Bersih dalam Pandangan Islam Assalaam
Ridho Allah dan Cinta-Nya: Tanda-Tanda yang Diberikan kepada Hamba-Nya Assalaam
Kiranya Niat Naik Haji Mereka Telah Betul: Tadarus tentang Naik Haji Oleh: Ahmad Rofi’ Usmani Assalaam
Filosofi Wukuf di Arafah dalam Ibadah Haji Assalaam
Sakit adalah Kesempatan untuk Zikrulloh ; Oleh: Habib Syarief Muhammad Al'aydrus Assalaam
Melaksanakan Umrah Sunat Berkali-kali Assalaam
Shalat sunat thawaf Assalaam
Mohonlah Selalu Dikuatkan Iman Islam: Sebuah Pesan dari Syekh Abu al-Hasan al-Sindi Assalaam
Filosofi Melontar Jumrah dalam Ibadah Haji Assalaam